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Crudités au companion

Crudités au companion

Crudités carottes / pomme Comment réaliser des crudités express au companion ? La technique est d'utiliser l'ultrablade: ​disposer l'accessoire ajouter les légumes ici 5 carottes coupées en morceaux et 1/2 pomme en morceaux également ajouter l'assaisonnement...

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Poulet à la moutarde au cookéo

Poulet à la moutarde au cookéo

Avec mon cookéo je réussis toujours la cuisson du poulet. Au menu ce midi du poulet à la moutarde à l'ancienne: avec une sauce parfaite à la crème . En moins de 15 minutes ! Ingrédients : ​filets de poulet 4 huile olive 1 c à café moutarde 1 c à soupe...

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Quinoa à la tomate

Quinoa à la tomate

Cette semaine, j'ai réalisé ce plat de quinoa à la tomate : rapide à préparer et le companion s'occupe de la cuisson ! Que du bonheur ! La base est la recette du livre mais j'ai remplacé le coulis de tomate par des tomates cerises. Ingrédients: ( pour...

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Burgers de mais au thon

Burgers de mais au thon

Cette recette est issue du magazine weight watchers, j'ai adapté quelques étapes en fonction des ingrédients disponibles à la maison. Le résultat est visuellement génial, ce burger revisité donne envie de croquer littéralement dedans ! et c'est SUPER...

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Invisible aux pommes

Invisible aux pommes

Cette recette circule depuis un moment sur internet, mais je n'avais pas eu l'occasion de la tester : résultat très bon et léger en calories . Ingrédients : ​pommes 3 lait 10cl farine 70g sucre 40g œufs 2 sucre vanillé 1/2 sachet levure chimique 1 sachet...

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Poulet mariné à l'asiatique

Poulet mariné à l'asiatique

Je vous partage une idée simple de marinade pour du poulet super tendre aux saveurs asiatiques . J'ai accompagné de naan nature et d'une salade de crudités : un vrai régal. On peut cuire le poulet à la plancha ou au four. Ingrédients : pour 4 personnes...

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